RECEITINHA: mousse de chocolate lightcom banana

21 May

olá meus amores, tudo bem com vocês?

vamos a mais um post no blog, e hoje vai ser uma receita de doce pra quem esta de dieta e não quer fazer um estrago nela, a receita e simples e os ingrediente super fácil de encontrar.

 

mousse-abacate-com-chocolate

foto google

Ingredientes:

  • 80 g de chocolate light;
  • 3 colheres de sopa de adoçante culinário;
  • 2 colheres de sopa de leite em pó;
  • 2 ovos;
  • 1 gelatina incolor sem sabor;
  • 1 iogurte natural desnatado;
  • 1 banana picada.

Modo de preparo:

Derreta o chocolate em banho-maria. Retire do fogo e misture o leite em pó. Mexa bem e reserve. Então, enquanto isso, hidrate e derreta a gelatina de acordo com as instruções de uso fabricante. Reserve. Em um liquidificador adicione o adoçante, iogurte e gelatina. Bata em velocidade máxima por 30 segundos. Adicione ao chocolate derretido. Separe as claras das gemas e bata-as em ponto de neve. Incorpore à mistura de chocolate suavemente, adicione as bananas picadas e disponha em taças de sobremesa. Leve para gelar por pelo menos 3 horas.

então meus amores, gostaram da receita? muito simples não e mesmo, essa receita e uma mão na roda. BEIJUS ATÉ O PRÓXIMO

RECEITA: mundo boa forma

 

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