mantendo a forma – suco detox

14 May

olá meninas, tudo bem com vocês ?

mais um post aqui no blog, vamos a mais um post aqui no blog, vou mostra uma receita que e um super sucesso toda as manhas na vida da mulherada. Vai ser a receita mais simples, minha mãe tava um tempo fazendo e me passou a receita.

Sinal-verde-para-reduzir-as-medidas

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Então meninas, essa receita e bem simples acho pra quem esta naquela dieta e bom fazer esse suco e fazer toda a manha e já tomar pelo menos um copo por dia , esse produto tem que ser feito na hora não pode fazer para tomar no outro dia, caso você é aquela pessoa que trabalha e não tempo de fazer todo dia pode colocar em uma garrafa de plastico e colocar no congelador ai quando você for dormi coloca para descongelar, mais o produto não pode ser ser guardado para tomar na outra semana.

meninas espero que vocês tenham gostado desse post, eu vou sim colocar mais post com o tema mantendo a forma. BEIJUS ATÉ O PRÓXIMO POST.

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